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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Kentucky (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Kentucky (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kentucky (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Kentucky.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Kentucky (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kentucky à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Kentucky (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Kentucky (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Kentucky (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Kentucky (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Kentucky (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Kentucky (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Kentucky (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Kentucky (États-Unis) : 00H00
-
Palestine : 08H00
Kentucky (États-Unis) : 01H00
-
Palestine : 09H00
Kentucky (États-Unis) : 02H00
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Palestine : 10H00
Kentucky (États-Unis) : 03H00
-
Palestine : 11H00
Kentucky (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 12H00
Kentucky (États-Unis) : 05H00
-
Palestine : 13H00
Kentucky (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 14H00
Kentucky (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 15H00
Kentucky (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 16H00
Kentucky (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 17H00
Kentucky (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 18H00
Kentucky (États-Unis) : 11H00
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Palestine : 19H00
Kentucky (États-Unis) : 12H00
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Palestine : 20H00
Kentucky (États-Unis) : 13H00
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Palestine : 21H00
Kentucky (États-Unis) : 14H00
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Palestine : 22H00
Kentucky (États-Unis) : 15H00
-
Palestine : 23H00
Kentucky (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Louisville depuis Ramallah ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Louisville ou votre retour à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kentucky (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Louisville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kentucky (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kentucky (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kentucky (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kentucky (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kentucky (États-Unis) et Heure du Zenith au Kentucky (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kentucky (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kentucky (États-Unis), Durée du Jour au Kentucky (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kentucky (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kentucky (États-Unis).
John Harris