Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Canada : 00H00
-
Palestine : 09H00
Canada : 01H00
-
Palestine : 10H00
Canada : 02H00
-
Palestine : 11H00
Canada : 03H00
-
Palestine : 12H00
Canada : 04H00
-
Palestine : 13H00
Canada : 05H00
-
Palestine : 14H00
Canada : 06H00
-
Palestine : 15H00
Canada : 07H00
-
Palestine : 16H00
Canada : 08H00
-
Palestine : 17H00
Canada : 09H00
-
Palestine : 18H00
Canada : 10H00
-
Palestine : 19H00
Canada : 11H00
-
Palestine : 20H00
Canada : 12H00
-
Palestine : 21H00
Canada : 13H00
-
Palestine : 22H00
Canada : 14H00
-
Palestine : 23H00
Canada : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada et Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada mais aussi Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond