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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
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Palestine : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
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Palestine : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Palestine : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Palestine : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Palestine : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Palestine : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
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Palestine : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00
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Palestine : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00
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Palestine : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00
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Palestine : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00
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Palestine : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honolulu ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Hawaï (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden