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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.- 
	            		Nouvelle-Zélande : 00H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 05H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 01H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 06H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 02H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 07H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 03H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 08H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 04H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 09H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 05H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 10H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 06H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 11H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 07H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 08H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 09H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 10H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 11H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 12H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 13H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 14H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 15H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 16H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 17H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 18H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 19H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 00H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 20H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 01H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 21H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 02H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 22H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 03H00
 - 
	            		Nouvelle-Zélande : 23H00
	            		
Saskatchewan (Canada) : 04H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saskatoon, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Une fois arrivé au Saskatchewan (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) et Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
				