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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Alberta (Canada) : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Alberta (Canada) : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Alberta (Canada) : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Alberta (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Alberta (Canada) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Alberta (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada), Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond