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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Norvège et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Seattle, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Washington (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden