Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Norvège : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).