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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Norvège : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Omaha ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
John Harris