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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Norvège : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Norvège : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Norvège : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Norvège : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Norvège : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Norvège : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Norvège : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Norvège : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Norvège : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Norvège : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Norvège : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Norvège : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Norvège : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Norvège : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Norvège : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Norvège : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Oslo ?
Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris