Décalage Horaire entre la Niger et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Niger : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Niger : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Niger : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Niger : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Niger : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Niger : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Niger : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Niger : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Niger : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Niger : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Niger : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Niger : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Niger : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

• Niger : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00

• Niger : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Las Vegas ou votre retour à Niamey :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis), Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden