Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Niger : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Niger : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Niger : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Niger : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Niger : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Niger : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Niger : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Niger : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Niger : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Niger : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Niger : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Niger : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Niger : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Niger : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Niger : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

• Niger : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Niamey ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Niamey :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis), Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden