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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Niger : 06H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Niger : 07H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Niger : 08H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Niger : 09H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Niger : 10H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Niger : 11H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Niger : 12H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Niger : 13H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
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Niger : 14H00
Ohio (États-Unis) : 09H00
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Niger : 15H00
Ohio (États-Unis) : 10H00
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Niger : 16H00
Ohio (États-Unis) : 11H00
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Niger : 17H00
Ohio (États-Unis) : 12H00
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Niger : 18H00
Ohio (États-Unis) : 13H00
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Niger : 19H00
Ohio (États-Unis) : 14H00
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Niger : 20H00
Ohio (États-Unis) : 15H00
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Niger : 21H00
Ohio (États-Unis) : 16H00
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Niger : 22H00
Ohio (États-Unis) : 17H00
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Niger : 23H00
Ohio (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Ohio (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden