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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Niger : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Niger : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Niger : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Niger : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Niger : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Niger : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Niger : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Niger : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Niger : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Niger : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Niger : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Niger : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Niger : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Niger : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Niger : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Niger : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
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Niger : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
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Niger : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
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Niger : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
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Niger : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Niamey :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Justin Desmond