Décalage Horaire entre la Niger et l'Alberta (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Niger : 01H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Niger : 02H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Niger : 03H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Niger : 04H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Niger : 05H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Niger : 06H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Niger : 07H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Niger : 08H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Niger : 09H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Niger : 10H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Niger : 11H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Niger : 12H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Niger : 13H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Niger : 14H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Niger : 15H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Niger : 16H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Niger : 17H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Niger : 18H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Niger : 19H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Niger : 20H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Niger : 21H00

  Alberta (Canada) : 14H00

• Niger : 22H00

  Alberta (Canada) : 15H00

• Niger : 23H00

  Alberta (Canada) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Niamey ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada), Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau