Décalage Horaire entre la Namibie et Saint-Pierre-et-Miquelon

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Saint-Pierre-et-Miquelon ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00

• Namibie : 06H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00

• Namibie : 07H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00

• Namibie : 08H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00

• Namibie : 09H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00

• Namibie : 10H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00

• Namibie : 11H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00

• Namibie : 12H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00

• Namibie : 13H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00

• Namibie : 14H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00

• Namibie : 15H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00

• Namibie : 16H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00

• Namibie : 17H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00

• Namibie : 18H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00

• Namibie : 19H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00

• Namibie : 20H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00

• Namibie : 21H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00

• Namibie : 22H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00

• Namibie : 23H00

  Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Windhoek ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Pierre-et-Miquelon.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon, Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon également Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau