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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charleston ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris