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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
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Namibie : 07H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
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Namibie : 08H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
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Namibie : 09H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
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Namibie : 10H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
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Namibie : 11H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
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Namibie : 12H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
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Namibie : 13H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
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Namibie : 14H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
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Namibie : 15H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
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Namibie : 16H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
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Namibie : 17H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
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Namibie : 18H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
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Namibie : 19H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
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Namibie : 20H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
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Namibie : 21H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
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Namibie : 22H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
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Namibie : 23H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Richmond ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris