Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Texas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Texas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) et Durée du Jour au Texas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris