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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Nevada (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Nevada (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Nevada (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 14H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 15H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Mongolie : 16H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Mongolie : 17H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Mongolie : 18H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Mongolie : 19H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Mongolie : 20H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Mongolie : 21H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Mongolie : 22H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Mongolie : 23H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Las Vegas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nevada (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden