Décalage Horaire entre la Mongolie et le Missouri (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Missouri (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 08H00

  Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 09H00

  Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 10H00

  Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 11H00

  Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 12H00

  Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 13H00

  Missouri (États-Unis) : 00H00

• Mongolie : 14H00

  Missouri (États-Unis) : 01H00

• Mongolie : 15H00

  Missouri (États-Unis) : 02H00

• Mongolie : 16H00

  Missouri (États-Unis) : 03H00

• Mongolie : 17H00

  Missouri (États-Unis) : 04H00

• Mongolie : 18H00

  Missouri (États-Unis) : 05H00

• Mongolie : 19H00

  Missouri (États-Unis) : 06H00

• Mongolie : 20H00

  Missouri (États-Unis) : 07H00

• Mongolie : 21H00

  Missouri (États-Unis) : 08H00

• Mongolie : 22H00

  Missouri (États-Unis) : 09H00

• Mongolie : 23H00

  Missouri (États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Missouri (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) également Durée du Jour au Missouri (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris