Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
-
Mongolie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
-
Mongolie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
-
Mongolie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
-
Mongolie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
-
Mongolie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
-
Mongolie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
-
Mongolie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
-
Mongolie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
-
Mongolie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Missouri (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis), Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Missouri (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Missouri (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris