Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Washington (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 09H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 10H00
Washington (États-Unis) : 00H00
-
Moldavie : 11H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Moldavie : 12H00
Washington (États-Unis) : 02H00
-
Moldavie : 13H00
Washington (États-Unis) : 03H00
-
Moldavie : 14H00
Washington (États-Unis) : 04H00
-
Moldavie : 15H00
Washington (États-Unis) : 05H00
-
Moldavie : 16H00
Washington (États-Unis) : 06H00
-
Moldavie : 17H00
Washington (États-Unis) : 07H00
-
Moldavie : 18H00
Washington (États-Unis) : 08H00
-
Moldavie : 19H00
Washington (États-Unis) : 09H00
-
Moldavie : 20H00
Washington (États-Unis) : 10H00
-
Moldavie : 21H00
Washington (États-Unis) : 11H00
-
Moldavie : 22H00
Washington (États-Unis) : 12H00
-
Moldavie : 23H00
Washington (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Seattle :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Washington (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).