Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Moldavie : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Moldavie : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Chisinau ?

Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis), Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden