Décalage Horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 8H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Pennsylvanie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Moldave.

Moldavie : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
Moldavie : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
Moldavie : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
Moldavie : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
Moldavie : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
Moldavie : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
Moldavie : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
Moldavie : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
Moldavie : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
Moldavie : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
Moldavie : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
Moldavie : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
Moldavie : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
Moldavie : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
Moldavie : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
Moldavie : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
Moldavie : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
Moldavie : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Moldavie : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
Moldavie : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
Moldavie : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
Moldavie : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
Moldavie : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
Moldavie : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Chisinau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Chisinau :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pennsylvanie (États-Unis).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis), Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris

John Harris

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