Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Illinois (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Illinois (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Illinois (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Moldavie : 02H00

  Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Moldavie : 03H00

  Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Moldavie : 04H00

  Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Moldavie : 05H00

  Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Moldavie : 06H00

  Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Moldavie : 07H00

  Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 08H00

  Illinois (États-Unis) : 00H00

• Moldavie : 09H00

  Illinois (États-Unis) : 01H00

• Moldavie : 10H00

  Illinois (États-Unis) : 02H00

• Moldavie : 11H00

  Illinois (États-Unis) : 03H00

• Moldavie : 12H00

  Illinois (États-Unis) : 04H00

• Moldavie : 13H00

  Illinois (États-Unis) : 05H00

• Moldavie : 14H00

  Illinois (États-Unis) : 06H00

• Moldavie : 15H00

  Illinois (États-Unis) : 07H00

• Moldavie : 16H00

  Illinois (États-Unis) : 08H00

• Moldavie : 17H00

  Illinois (États-Unis) : 09H00

• Moldavie : 18H00

  Illinois (États-Unis) : 10H00

• Moldavie : 19H00

  Illinois (États-Unis) : 11H00

• Moldavie : 20H00

  Illinois (États-Unis) : 12H00

• Moldavie : 21H00

  Illinois (États-Unis) : 13H00

• Moldavie : 22H00

  Illinois (États-Unis) : 14H00

• Moldavie : 23H00

  Illinois (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Chicago :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis), Heure du Zenith en Illinois (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden