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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 07H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 08H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Moldavie : 09H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Moldavie : 10H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Moldavie : 11H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Moldavie : 12H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Moldavie : 13H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Moldavie : 14H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Moldavie : 15H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Moldavie : 16H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Moldavie : 17H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Moldavie : 18H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Moldavie : 19H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Moldavie : 20H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Moldavie : 21H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Moldavie : 22H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Moldavie : 23H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis), Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden