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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Micronésie : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Micronésie : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Micronésie : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
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Micronésie : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Micronésie : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Micronésie : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Micronésie : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Micronésie : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Micronésie : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Brunswick (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Mary Trudeau