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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Missouri (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Missouri (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Missouri (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Missouri.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Missouri (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Missouri à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Missouri (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Missouri (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Missouri (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Missouri (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Missouri (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Missouri (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Missouri (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Missouri (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Missouri (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Missouri (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Missouri (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Missouri (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Missouri (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Missouri (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Missouri (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Missouri (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Missouri (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Missouri (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Missouri (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Missouri (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Missouri (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Missouri (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Missouri (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Missouri (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kansas City depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kansas City ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Missouri (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kansas City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Missouri (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Missouri (États-Unis) et Fuseau Horaire du Missouri (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Missouri (États-Unis), Heure du Zenith au Missouri (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Missouri (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Missouri (États-Unis), Durée du Jour au Missouri (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Missouri (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Missouri (États-Unis).
John Harris