Décalage Horaire entre la Micronésie et le Manitoba (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Manitoba (Canada) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et le Manitoba (Canada) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Manitoba (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Manitoba (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Manitoba (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 11H00

  Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 12H00

  Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 13H00

  Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 14H00

  Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 15H00

  Manitoba (Canada) : 00H00

• Micronésie : 16H00

  Manitoba (Canada) : 01H00

• Micronésie : 17H00

  Manitoba (Canada) : 02H00

• Micronésie : 18H00

  Manitoba (Canada) : 03H00

• Micronésie : 19H00

  Manitoba (Canada) : 04H00

• Micronésie : 20H00

  Manitoba (Canada) : 05H00

• Micronésie : 21H00

  Manitoba (Canada) : 06H00

• Micronésie : 22H00

  Manitoba (Canada) : 07H00

• Micronésie : 23H00

  Manitoba (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et Heure du Zenith au Manitoba (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) ainsi que Durée du Jour au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Justin Desmond