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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 17H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 18H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 19H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 20H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 21H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 22H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 23H00
Californie (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden