Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Micronésie : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Micronésie : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Micronésie : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Micronésie : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Micronésie : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Micronésie : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Micronésie : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Micronésie : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Oklahoma (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis), Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden