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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Illinois (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Illinois (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Illinois (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Illinois (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Illinois (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
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Micronésie : 16H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Micronésie : 17H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Micronésie : 18H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Micronésie : 19H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Micronésie : 20H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Micronésie : 21H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Micronésie : 22H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Micronésie : 23H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Chicago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Illinois (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris