Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) quand il est par exemple 10H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et St. John's, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à St. John's et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?

Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 01H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 02H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Mauritanie : 03H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
  • Mauritanie : 04H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
  • Mauritanie : 05H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
  • Mauritanie : 06H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
  • Mauritanie : 07H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
  • Mauritanie : 08H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
  • Mauritanie : 09H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
  • Mauritanie : 10H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
  • Mauritanie : 11H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
  • Mauritanie : 12H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
  • Mauritanie : 13H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
  • Mauritanie : 14H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
  • Mauritanie : 15H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
  • Mauritanie : 16H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
  • Mauritanie : 17H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
  • Mauritanie : 18H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
  • Mauritanie : 19H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
  • Mauritanie : 20H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
  • Mauritanie : 21H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
  • Mauritanie : 22H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
  • Mauritanie : 23H00

    Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

Suggestions