Décalage Horaire entre la Mauritanie et Rhode Island (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Rhode Island (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Rhode Island (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Rhode Island (États-Unis) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Rhode Island (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Rhode Island (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Rhode Island (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Rhode Island (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Rhode Island (États-Unis) : 00H00

• Mauritanie : 05H00

  Rhode Island (États-Unis) : 01H00

• Mauritanie : 06H00

  Rhode Island (États-Unis) : 02H00

• Mauritanie : 07H00

  Rhode Island (États-Unis) : 03H00

• Mauritanie : 08H00

  Rhode Island (États-Unis) : 04H00

• Mauritanie : 09H00

  Rhode Island (États-Unis) : 05H00

• Mauritanie : 10H00

  Rhode Island (États-Unis) : 06H00

• Mauritanie : 11H00

  Rhode Island (États-Unis) : 07H00

• Mauritanie : 12H00

  Rhode Island (États-Unis) : 08H00

• Mauritanie : 13H00

  Rhode Island (États-Unis) : 09H00

• Mauritanie : 14H00

  Rhode Island (États-Unis) : 10H00

• Mauritanie : 15H00

  Rhode Island (États-Unis) : 11H00

• Mauritanie : 16H00

  Rhode Island (États-Unis) : 12H00

• Mauritanie : 17H00

  Rhode Island (États-Unis) : 13H00

• Mauritanie : 18H00

  Rhode Island (États-Unis) : 14H00

• Mauritanie : 19H00

  Rhode Island (États-Unis) : 15H00

• Mauritanie : 20H00

  Rhode Island (États-Unis) : 16H00

• Mauritanie : 21H00

  Rhode Island (États-Unis) : 17H00

• Mauritanie : 22H00

  Rhode Island (États-Unis) : 18H00

• Mauritanie : 23H00

  Rhode Island (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Providence depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Providence, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rhode Island (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Providence

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rhode Island (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Rhode Island (États-Unis) également Fuseau Horaire de Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rhode Island (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rhode Island (États-Unis) et Heure du Crépuscule à Rhode Island (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Rhode Island (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Rhode Island (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rhode Island (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden