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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yellowknife, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau