Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Tennessee (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Mauritanie : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Mauritanie : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Mauritanie : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Mauritanie : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Mauritanie : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Mauritanie : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Mauritanie : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Mauritanie : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Mauritanie : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Mauritanie : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Mauritanie : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Mauritanie : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Mauritanie : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Mauritanie : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Mauritanie : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Mauritanie : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Mauritanie : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden