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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Mauritanie : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Mauritanie : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
Mauritanie : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Mauritanie : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
Mauritanie : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
Mauritanie : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
Mauritanie : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
Mauritanie : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
Mauritanie : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
Mauritanie : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
Mauritanie : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
Mauritanie : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
Mauritanie : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
Mauritanie : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
-
Mauritanie : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada), Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond