Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Mauritanie : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Mauritanie : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Mauritanie : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Mauritanie : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Mauritanie : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Mauritanie : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Mauritanie : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Mauritanie : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Mauritanie : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Mauritanie : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Mauritanie : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Mauritanie : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Mauritanie : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Mauritanie : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Mauritanie : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Mauritanie : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Mauritanie : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Mauritanie : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

• Mauritanie : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Nouakchott ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Michigan (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis), Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden