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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 06H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 07H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 08H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 09H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 10H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 11H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 12H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 13H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 14H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 15H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 16H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 17H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 18H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 19H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 20H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 21H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 22H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
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Mauritanie : 23H00
Kansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Nouakchott ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris