Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Mauritanie : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Mauritanie : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Mauritanie : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Mauritanie : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Mauritanie : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Mauritanie : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Mauritanie : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Mauritanie : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Mauritanie : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Mauritanie : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Mauritanie : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Mauritanie : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Mauritanie : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Mauritanie : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Mauritanie : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Mauritanie : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Mauritanie : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Mauritanie : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Mauritanie : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden