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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Mauritanie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
Samantha Biden