Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Malaisie : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Malaisie : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Malaisie : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Malaisie : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Malaisie : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Malaisie : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Malaisie : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Malaisie : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Malaisie : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis), Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden