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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Macédoine du Nord : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Macédoine du Nord : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
-
Macédoine du Nord : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
-
Macédoine du Nord : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
-
Macédoine du Nord : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
-
Macédoine du Nord : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
-
Macédoine du Nord : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
-
Macédoine du Nord : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
-
Macédoine du Nord : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
-
Macédoine du Nord : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
-
Macédoine du Nord : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
-
Macédoine du Nord : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
-
Macédoine du Nord : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
-
Macédoine du Nord : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
-
Macédoine du Nord : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Macédoine du Nord : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Macédoine du Nord : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Macédoine du Nord : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau