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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau