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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Vermont (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Vermont (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Vermont (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Vermont (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Vermont (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Vermont (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Vermont (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Burlington ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vermont (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) également Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
Samantha Biden