Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) et surtout Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).