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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond