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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Michigan (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
John Harris