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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden