Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Floride (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Floride (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Floride (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Floridienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Floride (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Floridienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Floride (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Floride (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Floride (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Floride (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Floride (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Floride (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Floride (États-Unis) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Floride (États-Unis) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Floride (États-Unis) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Floride (États-Unis) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Floride (États-Unis) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Floride (États-Unis) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Floride (États-Unis) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Floride (États-Unis) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Floride (États-Unis) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Floride (États-Unis) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Floride (États-Unis) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Floride (États-Unis) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Floride (États-Unis) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Floride (États-Unis) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Floride (États-Unis) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Floride (États-Unis) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Floride (États-Unis) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Floride (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Miami depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Miami ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Floride (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Miami
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Floride (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Floride (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Floride (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Floride (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Floride (États-Unis) et Heure du Zenith en Floride (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Floride (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Floride (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Floride (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Floride (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Floride (États-Unis).
Samantha Biden