Décalage Horaire entre la Lituanie et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lituanie et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Lituanie : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Lituanie : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Lituanie : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Lituanie : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Lituanie : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Lituanie : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Lituanie : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Lituanie : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Lituanie : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Lituanie : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Lituanie : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Lituanie : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Lituanie : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Lituanie : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Lituanie : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Lituanie : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Vilnius ?

Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden